許す

真面目な人は
自分に厳しい方が多いです。

真面目なのは
大変良いことですが、

ご本人は
とても苦しいと思います。

自分に厳しいと、
本来の自分から
ずれています。

ありのままの
自分ではありません。

知らず知らず
自分を罰しています。

このままじゃだめだ。
もっとがんばらないと。

自分を罰することは
ありません。

人間ですから、

寝坊もするし、
人の悪口も言う。

嫉妬するし、
サボることもある。

どうか
ご自分を許してください。

自分を許すことが
できれば、

人にも優しくなれます。

人をうらやましいと
思うのは、

自分の本心を
押し殺して

我慢をしているから。

自分を許し、
願いを叶えてあげると

他人も許せます。

私も自分の希望を
叶えたら

友達や職場の人の
言動が気にならなく
なりました。

苦しい・・と
感じている場合は、

｢自分を許します」と
つぶやいてみてください。

「許す」と言った瞬間、
筋肉が緩みますから。

緩んだら
本来のあなたの良さが
出てきます。

今、この瞬間から
許しましょう。