「コロナうつ」「コロナ疲れ」
いろいろ言われていますが、
マスコミに
振り回されないように
気をつけてください。
人間って
感情の生き者だから
「コロナうつ」とか
言葉を聞くと
さっきまで
感じていなかったのに
「自分もうつかも？」
と影響されかねません。
テレビやネットの
情報はそこそこにして
今できることを
やればいいです。
テレワークも
合う人、合わない人
いるわけだし
会社によって
方針が違う。
幸い私は
太陽見て
幸せだなあと
感じています。
自分が
乗り越えられない
ことは
起きないと
思っているから。
一時的に
大変なことが
起きても
乗り越えられるから
今、経験しているんだな
と思っております。
コロナであろうと
なかろうと
今、経験していることは
乗り越えられる。
つらいことがあって
うちひしがれていても
その自分も
大切な自分です。
自分をまるっと
受け入れましょう。
マイナスの言葉は
聞かない
口にしない。
今の自分を認め
進みましょう。
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