自分をゆるす

ポジティブな自分も
ネガティブな自分も
両方自分です。

自分を変えることは
できない。

自分を受け入れるしか
ないです。

自分を嫌っていたら
誰も好きになって
くれません。

自分を否定するより
まるっと認めちゃった
方が気持ちがラクです。

嫌いな人がいる。
お金を無駄遣いした。

それも尊い
あなたです。

自分を責めることは
ありません。

ゆるして
ホッとしてくださいね。